Upisi u tijeku…

Zumba je ples koji spaja više plesnih pokreta i kardio treninga u jednoj pjesmi!
Jedna pjesma sadrži oko 4-5 pokreta, ponekad više, uz uzastopno ponavljanje.

Zumba je idealan odabir za poboljšanje kondicije, koordinaciju pokreta, usklađenost koraka sa ritmom i poboljšanje tjelesne linije.


Zumba trening jača Vašu mišićnu izdržljivost, uključuje mišiće koji nisu toliko aktivni.

Nakon samo jednog sata Zumbe osjećati ćete se sretno, ispunjeno i fizički aktivno.